La musique comme thérapie.

La musique comme thérapie.

30 janvier 2020 Non Par Laura

Pour des personnes qui n’affectionnent pas particulièrement les psychologues ou de thérapeutes pour s’exprimer, la musique est une très belle thérapie. Beaucoup me demande généralement lorsque j’en parle comment cela est possible que la musique soit un remède aux différents problèmes vécues? Je trouve justement cela très relaxant et m’aide réellement à passer outre mes difficultés. Je vous en dis plus dans cet article.

Musique comme thérapie.

Je ne remets  nullement en doute l’efficacité d’un  thérapeute ou d’un psychologue mais, je ne m’y sens pas à l’aise.  Je trouve cela très difficile de m’exprimer ou de m’ouvrir à quelqu’un  que je ne connais pas.  J’ai néanmoins traversé des périodes très difficiles de mon jeune âge dans la vie. Et la musique m’a été d’un très grand aide. Elle m’a permise de surmonter tout.  Ses mélodies douces dansantes, déffoulantes. A chaque émotion, une musique adéquate. Lorsque je ressens l’envie de me défouler ou je me ressens de la colère, le rock par exemple me permet de me libérer et de me sentir ailleurs. Les musiques plutôt douces c’est généralement lorsque je me sens seule ou bien j’ai des peines de cœur.  Les messages véhiculés sont plutôt très intéressants. Je me sens tout de suite galvanisé à affronter le futur et à profiter des délices de la vie. Je me sens écouter par ses mélodies et comprises car, les paroles sont généralement la transcription de ce que nous vivons exprimée par une belle musique.

Cela peut paraitre dingue pour certaines personnes mais moi c’est ma thérapie.  Et je le conseille vivement à tous.